Daftar Isi:
Kotabaru, Kalsel | TAKAM5.COM – Mahasiswa Kebidanan Kelas Rekognisi Pembelajaran Lampau (RPL) Poltekkes Kemenkes Banjarmasin memberikan edukasi terkait pencegahan anemia pada ibu hamil mealui kegiatan promotif di Desa Tegalrejo, Kecamatan Kelumpang Hilir, Kabupaten Kotabaru, Rabu (18/12). Kegiatan ini juga dirangkai dengan sesi senam Prenatal Gentle Yoga yang dipandu oleh fasilitator bersertifikat.
Dibimbing langsung oleh Hj. Erni Yuliastuti, SSiT., M.Kes, enam mahasiswa yakni Anita Pratiwi, Dian Pujiastuti, Henni Nurwahyuni, Isyatur Rakhmah, Vebry Erika Yanti Bangun, dan Weni Rahmah Hayati, mengedukasi ibu hamil mengenai bahaya anemia yang sering ditandai dengan gejala 5L (lemah, letih, lesu, lunglai, lemah). Anemia dapat berdampak serius, seperti keguguran, lahir prematur, perdarahan, hingga berat badan lahir rendah (BBLR).
Edukasi dan Inovasi untuk Pencegahan Anemia
Dalam sesi edukasi, mahasiswa menyampaikan materi dengan metode yang mudah dipahami, menggunakan PowerPoint dan leaflet, serta mempraktikkan cara sederhana untuk mencegah anemia. Salah satu inovasi yang diperkenalkan adalah pembuatan susu kurma sehat. Minuman ini terbuat dari susu UHT dan kurma yang diblender, kaya akan zat besi, protein, dan serat.
“Ibu hamil bisa membuat susu kurma ini di rumah sebagai tambahan nutrisi untuk mencegah anemia,” ujar Isyatur Rakhmah, ketua kelompok sekaligus moderator acara. Respons positif pun diberikan oleh para ibu hamil yang antusias mencoba minuman tersebut.
Senam Prenatal Yoga untuk Kesehatan Ibu Hamil
Selain edukasi, kegiatan dilanjutkan dengan senam Prenatal Gentle Yoga yang dipandu oleh Weni Rahmah Hayati. Senam ini membantu meningkatkan kebugaran fisik dan mental ibu hamil, serta mempersiapkan tubuh mereka untuk proses persalinan. “Kami sangat senang mengikuti senam ini, tubuh terasa lebih ringan dan rileks,” ujar salah satu peserta.
Dukungan dari Tenaga Medis dan Akademisi
Bidan Desa Tegalrejo, Lilik, mengapresiasi inisiatif mahasiswa. “Informasi yang diberikan sangat bermanfaat dan relevan dengan kebutuhan ibu hamil di desa kami,” ungkapnya.
Dosen pendamping, Hj. Erni Yuliastuti, berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran ibu hamil akan pentingnya pola hidup sehat. “Semoga melalui edukasi ini, ibu-ibu dapat mencegah anemia dengan pola makan bergizi, olahraga, dan konsumsi tablet tambah darah secara teratur,” harapnya.
Baca juga
Kegiatan ini ditutup dengan suasana penuh semangat, mencerminkan antusiasme peserta dan keberhasilan mahasiswa Poltekkes Kemenkes Banjarmasin dalam mengedukasi masyarakat. (*)
